Creatina na Era do Biohacking: Alimentando Mentes, Músculos e o Futuro
Introdução A creatina é há muito tempo um suplemento essencial para fisiculturistas e atletas que buscam aumentar a força e a potência muscular, mas hoje seu uso está se expandindo muito além da academia. Na era do biohacking, essa molécula discreta está encontrando seu lugar nas rotinas matinais.
