La creatina en la era del biohacking: alimentando mentes, músculos y el futuro
Introducción La creatina ha sido durante mucho tiempo un suplemento predilecto para culturistas y atletas que buscan aumentar la fuerza y la potencia muscular, pero hoy en día su uso se está expandiendo mucho más allá del gimnasio. En la era del biohacking, esta discreta molécula se está abriendo camino en las rutinas matutinas.
